Un giorno faticoso: come gestire lo stress?

Ognuno di noi conosce  bene lo stress che a volte cambia il nostro modo di pensare. A volte, una cantante può perdere la voce, la modella l'equillibro e l'attore dimenticare il testo e l'umorista diventare triste da morire! E tutto quello è la colpa dello stress!

Come gestire lo stress e superare i casting?


-La fiducia in sé stessi
-La distanza mentale per il progetto
-La preparazione ma non troppa!
-Un aspetto naturale
-La concentrazione

Prendi cura di tuo benessere, iscriviti sul corso di yoga sono i nuovi meodi che funzionano! Pensa anche all'alimentazione e i prodotti che ti daranno energia!


Non dimenticare di una cosa che è infatti la più  importante:  IL SORRISO! E' il segreto della seduzione, attrattività! Il sorriso piace a tutti e ci  rende ancora più belli!